7 февраля 2013

Тренинг «Профилактика «синдрома сгорания»

 В отделе содействия занятости населения Заводского района для сотрудников проведен тренинг  «Профилактика «синдрома  сгорания».

«Синдром сгорания» -  это эмоциональное, интеллектуальное и физическое истощение из-за продолжительной эмоциональной нагрузки в ходе профессиональной деятельности специалистов.

Участники тренинга познакомились с причинами  и признаками «синдрома сгорания», получили знания  о вариантах профилактики воздействия стрессогенных факторов.

Для определения выраженности признаков «синдрома сгорания» сотрудники отдела ответили на вопросы теста, результаты которого стали предметом обсуждения.

В ходе тренинга были опробованы специальные упражнения и техники с использованием медитативной музыки для релаксации, направленные на оптимизацию психологического состояния и повышение стрессоустойчивости.

Владение способами профилактики «синдрома сгорания» является одним из факторов, способствующих повышению эффективности деятельности специалистов, особенно тех, чья работа связана с людьми.